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Sou especialista no trabalho com pessoas: idosos, diabeticos, hipertensos, cardiopatas, sobre peso, fibromialgia, dores lombares, osteoartrose e outras doenças degenerativas crônicas.

Ganhe saúde, ganhe vida! visite sempre a minha pagina e ganhe conhecimento de como cuidar do seu maior patrimonio "seu corpo, sua alma e sua mente"

Seu Personal Trainer na cidade de Santos e região

Aqui você encontra seu Personal trainer com conhecimentos em saúde, anatomia, fisiologia, cinesiologia, biomecânica,  treinamento e nutrição.

Especialista em exercícios físicos para a terceira idade e adaptado a pessoa portadora de doença ou deficiência física.

Meu objetivo

é ajudar você a encontrar os exercícios adequados ao seu corpo e aos seus objetivos, integrando os a uma dieta adequada assim como se necessário a uma suplementaçao alimentar levando-o a melhores resultado e de forma mais rápida.

Se uma das suas metas for:

Entrar em forma e melhorar a auto-estima, √

Emagrecer de forma saudável, √

Ganhar massa e Definição muscular, √

Melhorar a saúde e aliviar o Estresse, √

Você chegou ao lugar certo. Eu usarei todo o meu conhecimento para que você possa desenvolver as suas qualidades. O Personal Trainer que você procura está aqui.

Diferente de outros programas que se acham na internet, eu avaliamos o seu perfil e desenvolvo séries de exercícios Totalmente Individualizadas. Você será acompanhado por mim em cada passo. Seu progresso será observado e avaliado para conseguir os melhores resultados a cada movimento.

E o Melhor: meu preço é Excelente.

Aqui você encontra Qualidade que cabe no seu Bolso.

Dê valor à sua Individualidade, e conte com a comigo para Cuidar do seu corpo e melhorar sua Qualidade de vida.

MUSCULAÇÃO

Sou expecialista em Musculação, treinamento, nutriçao e suplementaçao alimentar: sou verdadeiro Amante da prática da musculação que nos enche de benefícios. Tanto Homens quanto Mulheres podem aproveitar as maravilhas dessa prática.

Quer diminuir suas dores lombares e articulares? Precisa reduzir seu colesterol? Precisa reabilitar-se de uma lesão? Precisa melhorar seu coração e circulação? Quer melhorar seu condicionamento físico? Quer ganhar Massa Muscular? Quer Definir seu corpo? Reduzir medidas, Queimar calorias, se Fortalecer e melhorar seu físico? AMusculação te dará tudo isso, e mais: a prática bem orientada aumentará  sua Saúde.

Meu trabalho oferece a você:

Avaliação do seu perfil, √

Montagem de programas Totalmente Personalizados, √

Exercícios monitorados e orientados de perto por um Instrutor, √

Dicas alimentares, e muito mais!

Tudo isso para que você alcance os resultados que sempre esperou.

Definição e Tônus muscular, Força e Equilíbrio. Se o que você quer é Vigor físico combinado a uma Saúde perfeita: seu caminho é a Musculação.

Venha treinar comigo Porque você merece o melhor.

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